خمسة أطعمة تحميك من أضرار الكمبيوتر

خمسة أطعمة تحميك من أضرار الكمبيوتر

قدم علماء الصين
روشتة طبية تتضمن خمسة أنواع من الأطعمة،
تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها
للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،
ومن هذه الأطعمة:

الخضروات:

وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن وصفه "بالسلاح السرى" أو المكونات القلوية التى تجعل الدم قلوى، وتحل السموم المترسبة فى الخلايا.

عشب البحر:

عشب البحر عدو المواد المشعة الذى يحتوى على المادة التى تسمى "لزوجة"، وتعزز إفراز المواد المشعة فى جسم الإنسان من الأمعاء.

حساء الفاصوليا الخضراء:

بالإضافة إلى حساء الفاصوليا الخضراء لإزالة كافة السموم، حيث تحتوى على المادة التى تساعد على إفراز السموم من الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائى وتكافح مختلف أشكال التلوث بشكل فعال.

الفطر:

كما تتضمن الروشتة الفطر الأسود الذى يساعد على تفريغ مواد السليلوز الضارة، ويمنعها من الحصول على موطئ قدم فى الجسم.

الشاى الأخضر:

الشاى الأخضر لتأثيره المضاد للإشعاع، والذى يمكن أن يخفض مخاطر أشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر.

» تمارين تحميك من امراض الكمبيوتر
» أطعمة يجب تجنبها بعد أدآء الرياضة
» ضرورة شرب الماء امام الكمبيوتر
» تخيلو لو أجزاء الكمبيوتر بتاعكم بتتكلم
» اشربوا الماء وانتم امام الكمبيوتر ..